Yoga Safran
Les cours sont composés de préparations du corps, de postures "asanas", travail du souffle "pranayama", assise silencieuse, relaxation. La pratique sur le tapis, est tournée vers la recherche d'un travail juste, la justesse de l' engagement et la douceur"sthira sukha".
21 Chemin du Soleil Levant 86000 Poitiers – Direction :
Tél : 06 24 10 12 00 ou 05 49 44 16 96 – Email : yogasafran@gmail.com